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Touche ce que tu as à la maison Vider On part du principe que tu as de l'eau et un pot de coquille d'œuf en poudre (le calcium de nos recettes).
🍗 Protéines 🥛 Produits laitiers 🍚 Céréales et tubercules 🥕 Légumes 🍎 Fruits 🫙 Placard
🍗 Blanc de poulet sans peau 🍗 Haut de cuisse de poulet désossé et sans peau 🦃 Blanc de dinde 🦃 Dinde hachée maigre 🥩 Bœuf haché maigre 🥩 Bœuf à mijoter 🍖 Agneau maigre 🍖 Lapin désossé 🥓 Filet de porc 🫀 Foie de volaille 🫀 Foie de bœuf 🫘 Rognon de bœuf 🫀 Cœurs de poulet 🫀 Cœur de bœuf 🍗 Gésiers de poulet 🥚 Œuf 🍣 Saumon frais sans peau ni arêtes 🐟 Merlu sans arêtes 🐟 Cabillaud frais 🐟 Sardines fraîches vidées 🥫 Sardines en boîte au naturel 🐟 Maquereau frais sans arêtes
🧀 Fromage blanc 0 % 🧀 Cottage cheese ou ricotta 🥣 Yaourt nature sans sucre ni édulcorants 🥛 Kéfir nature sans sucre
🍚 Riz blanc 🍚 Riz complet 🥣 Flocons d'avoine 🌾 Quinoa 🌾 Farine d'avoine 🌾 Farine de riz 🌾 Farine de blé complète 🫘 Farine de pois chiches 🍠 Patate douce 🥔 Pomme de terre épluchée
🎃 Courge 🥕 Carotte 🥒 Courgette 🫛 Haricots verts 🥦 Brocoli 🥬 Épinards 🫛 Petits pois 🥒 Concombre 🥬 Céleri branche 🫑 Poivron rouge 🌿 Persil frais
🍎 Pomme sans trognon ni pépins 🍐 Poire sans trognon ni pépins 🍌 Banane 🫐 Myrtilles 🍓 Fraises 🍓 Framboises 🍉 Pastèque sans pépins ni écorce 🍈 Melon sans pépins ni écorce 🥭 Mangue sans noyau ni peau
🫒 Huile d'olive vierge extra 🐟 Huile de saumon pour chiens 🥜 Beurre de cacahuète 100 % 🍮 Gélatine neutre en poudre