Comida casera para perros esterilizados: pollo, calabacín y arroz integral
Comida casera para perros esterilizados: pollo, calabacín y arroz integral, con menos calorías y más saciedad. Cómo ajustar la ración y vigilar su peso.
- Tiempo
- 50 min + 10 min de reposo
- Sale
- Unos 1,4 kg (casi 2 días para un perro esterilizado de 15 kg; 3-4 para uno de 6 kg)
- Tipo
- Comida principal
- Dificultad
- Fácil
- 40 % pechuga de pollo sin piel
- 22 % calabacín
- 19 % arroz integral
- 12 % judías verdes
Cumple LA NORMA. Sus 7 ingredientes están en nuestra lista blanca: nada que pueda hacerle daño.
Esta comida casera para perros esterilizados está pensada para el problema más habitual después de la operación: el perro gasta menos energía y, a la vez, tiene más hambre. Lleva pechuga de pollo, arroz integral en poca cantidad y mucho calabacín y judías verdes, de modo que el plato sale con unas 100 kcal por cada 100 g, algo menos que la mayoría de recetas caseras (110-130 kcal), sin quedarse corto de proteína.
No es una dieta para adelgazar, sino para que un perro con buen peso no empiece a ganar kilos en los meses siguientes a la esterilización. El cuenco se ve lleno: el calabacín se corta en dados grandes y las judías en trozos de dos dedos, y el arroz integral, que tarda más en cocerse, queda suelto y con algo de mordida. Muchos perros comen más despacio con esta textura que con un plato muy triturado.
Por qué funciona
La pechuga de pollo aporta mucha proteína y muy poca grasa, que es lo que ayuda a conservar el músculo cuando se recortan calorías. El arroz integral da energía de liberación lenta y algo de fibra, pero va en poca cantidad para no disparar las calorías. El calabacín y las judías verdes ocupan casi la mitad del plato con muy pocas kcal: dan volumen, agua y fibra, y eso se traduce en un perro que se queda más saciado con la misma energía. La zanahoria suma betacaroteno, la cáscara de huevo equilibra el calcio con el fósforo de la carne y el aceite de salmón aporta omega-3 con muy poca cantidad.
Habla antes con tu veterinario. Si tu perro ya tiene sobrepeso, alguna enfermedad diagnosticada o se acaba de operar, pide a tu veterinario que te marque las calorías diarias antes de usar esta receta como comida principal.
Paso a paso
Pon a cocer el arroz integral
Lava el arroz y ponlo en una olla con 450 ml de agua sin sal. Cuando hierva, baja el fuego, tapa y cuece unos 35 minutos, hasta que el grano esté tierno y se haya bebido el agua. Si se seca antes, añade un chorro de agua caliente.
Cuece el pollo
Mientras tanto, cubre las pechugas enteras con agua fría, llévalas a ebullición y cuécelas a fuego suave hasta que, al cortar la parte más gruesa, no quede nada rosado. Escúrrelas y deja que templen.
Cuece la verdura en dados grandes
Corta la zanahoria en rodajas finas, el calabacín en dados de 2 cm y las judías en trozos de unos 3 cm. Cuece la zanahoria y las judías 8 minutos, añade el calabacín y cuece 4 minutos más: debe quedar tierno pero entero, no deshecho.
Corta el pollo
Corta el pollo en dados de 1,5-2 cm (más pequeños para un perro mini). Trozos grandes obligan a comer más despacio y el perro tarda más en dar el cuenco por terminado.
Mezcla con el calcio
Junta en un bol grande el arroz, el pollo y la verdura escurrida, espolvorea la cáscara de huevo por encima y remueve hasta que no queden grumos blancos.
Pesa y reparte
Deja templar 10 minutos y reparte el lote en táperes ya pesados según su ración diaria. Pesar es lo que marca la diferencia en un perro esterilizado. Añade el aceite de salmón en el cuenco justo antes de servir.
¿Cuánto le doy?
Ración diaria orientativa para un perro de perfil «adulto esterilizado». Repártela en dos tomas (tres o cuatro si es cachorro).
— g al día
| Peso | 3 kg | 5 kg | 10 kg | 15 kg | 20 kg | 30 kg | 40 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gramos/día | 250 | 365 | 615 | 835 | 1.035 | 1.400 | 1.740 |
¿Cachorro, mayor, muy activo o a dieta? Calcula su ración exacta.
- Energía
- 102 kcal/100 g
- Proteína
- 45 % materia seca
- Grasa
- 8 % materia seca
- Calcio:fósforo
- 1,3 : 1
Valores estimados a partir de los ingredientes (BEDCA/USDA). Plato del día. Para usarla a diario como única comida, añade un corrector vitamínico-mineral para dieta casera.
Conservación
Nevera: hasta 3 días en recipiente hermético. Congelador: hasta 2 meses, en raciones ya pesadas de un día o de una toma, para no calcular a ojo cada vez. Descongela en la nevera la noche anterior y sírvela templada; el calabacín suelta algo de agua al descongelarse, mézclala sin escurrir porque ese líquido también sacia.
Si no tienes…
- No tienes arroz integral
- Arroz blanco en la misma cantidad (cuece en 18-20 minutos) o 110 g de copos de avena cocidos
- Tu perro no tolera el pollo
- Pechuga de pavo en la misma cantidad y con la misma cocción
- No encuentras judías verdes
- Calabaza en dados en la misma cantidad
- Tu perro esterilizado ya tiene sobrepeso
- Esta receta no basta: usa la receta para adelgazar de pavo y boniato con la ración de pérdida de peso que te marque el veterinario
Consejos de cocina
- Pésalo cada 2 semanas durante los 3-4 meses siguientes a la esterilización. Si sube más de un 5 % de su peso, baja la ración un 10 % y vuelve a pesarlo en 15 días.
- Fíjate en su silueta además de en la báscula: debes notar las costillas al pasar la mano sin apretar y ver la cintura desde arriba.
- Las chucherías cuentan: resta de su ración todo lo que le des entre horas. Unos dados de calabacín o zanahoria crudos sirven como premio casi sin calorías.
- Como comida diaria única necesita un corrector vitamínico-mineral para dieta casera: la receta aporta proteína, energía, calcio y omega-3, pero no todas las vitaminas y oligoelementos.
Seguridad
- Pollo siempre bien cocido y sin huesos: los huesos cocinados se astillan.
- Si ha sido operado hace menos de 10-15 días, sigue las pautas de comida del posoperatorio que te haya dado el veterinario antes de hacer cambios de dieta.
- Haz el cambio desde su comida anterior de forma gradual, en unos 7 días, para evitar diarreas.
Preguntas frecuentes
¿Qué debe comer un perro esterilizado?
Un perro esterilizado debe comer una dieta con algo menos de calorías y la misma o más proteína que antes, porque gasta menos energía y suele tener más apetito. Funciona bien una comida con carne magra, poco cereal y mucha verdura cocida que dé volumen. Lo más importante no es el tipo de comida, sino ajustar la cantidad y pesarlo con regularidad.
¿Cuánto engorda un perro después de esterilizarlo?
No tiene por qué engordar si se ajusta la comida. Tras la esterilización sus necesidades de energía bajan, en torno a un 30 % según las guías de nutrición veterinaria, y el apetito suele aumentar. Si sigue comiendo la misma cantidad que antes, lo normal es que gane peso de forma progresiva en los meses siguientes. Por eso conviene recortar la ración desde el principio.
¿Cuánto tiempo después de la esterilización hay que cambiar la comida?
Lo ideal es empezar a ajustar la ración en cuanto termine el posoperatorio, a las 2 semanas aproximadamente, porque el gasto de energía baja casi enseguida. Durante la recuperación sigue las indicaciones de tu veterinario. Después, haz la transición a la nueva comida en una semana y pésalo cada 15 días durante los primeros meses.
¿El arroz integral es bueno para los perros?
Sí, el arroz integral es apto para perros si está bien cocido. Tiene más fibra que el blanco, lo que ayuda a la saciedad y al tránsito, aunque es algo menos digestivo. Por eso conviene a perros adultos sanos, como los esterilizados con tendencia a engordar, y menos a perros con el estómago delicado o en dieta blanda.
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