Cœur de bœuf pour chien au riz complet et au poivron rouge

Cœur de bœuf pour chien avec riz complet et poivron rouge : un muscle bon marché, riche en fer et en taurine. Le parer et le cuisiner pas à pas.

Temps
1 h 5 min + 15 min de repos
Quantité
Environ 1,2 kg (2 jours pour un chien de 12 kg ; 4 pour un chien de 5 kg)
Type
Repas principal
Difficulté
Moyenne
Cœur de bœuf pour chien au riz complet et au poivron rouge
La recette en un coup d'œil
  • 33 % riz complet
  • 29 % cœur de bœuf
  • 15 % bœuf haché maigre
  • 11 % poivron rouge

Respecte LA RÈGLE. Ses 7 ingrédients sont sur notre liste sûre : rien qui puisse lui faire du mal.

Le cœur de bœuf pour chien est l'un des morceaux les moins chers chez le boucher et, en même temps, l'un des plus nutritifs. Même s'il est vendu avec les abats, ce n'est pas un viscère comme le foie : c'est un muscle, il peut donc servir de base protéique sans les limites qui s'appliquent au foie. Ici, il est associé à un peu de bœuf haché, du riz complet, du poivron rouge et de la courgette.

Le cœur a une texture ferme, plus serrée que celle d'un steak, et un goût de viande prononcé que les chiens apprécient en général. Coupé en petits dés et cuit doucement, il devient tendre, et le poivron rouge rôti lui donne une couleur et une touche sucrée qui font ressembler le plat à un mijoté maison. Il demande un peu plus de travail au couteau, mais revient très bon marché.

Pourquoi ça marche

Le cœur de bœuf est un muscle maigre riche en fer, en vitamines du groupe B, en coenzyme Q10 et en taurine. Le bœuf haché complète les protéines et adoucit la texture. Le riz complet apporte énergie, fibres et plus de minéraux que le riz blanc, mais aussi plus de phosphore : la coquille d'œuf augmente donc un peu. Le poivron rouge, bien mûr, apporte vitamine C et bêta-carotène, et la courgette des fibres douces. L'huile de saumon ajoute les oméga-3.

Étape par étape

  1. Fais cuire le riz complet

    Mets le riz complet dans une casserole avec 700 ml d'eau. À ébullition, baisse à feu doux, couvre et laisse cuire 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le grain soit tendre et un peu éclaté. Pour un chien, mieux vaut trop cuit qu'al dente.

  2. Fais griller le poivron

    Pendant ce temps, fais griller le poivron entier au four à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la peau se ride et noircisse un peu. Mets-le 10 minutes dans un récipient fermé et pèle-le : la peau part toute seule. Retire le pédoncule et toutes les graines et coupe-le en fines lanières.

  3. Pare le cœur

    Avec un couteau bien aiguisé, retire le gras blanc du haut, les artères et vaisseaux (des tubes élastiques de couleur claire) et les membranes dures de l'intérieur. Coupe le muscle paré en dés de 1 cm : plus petits que pour d'autres viandes, parce qu'il est ferme.

  4. Fais cuire la viande

    Mets le cœur en dés et le bœuf haché dans une cocotte avec 300 ml d'eau. Porte à ébullition, émiette le haché avec une cuillère en bois et laisse cuire à feu doux 15 minutes, jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien de rosé. Ajoute la courgette en dés pendant les 6 dernières minutes.

  5. Réunis le tout

    Égoutte le riz, ajoute-le dans la cocotte avec la viande, la courgette, leur bouillon et le poivron en lanières, et mélange bien. Si ton chien est petit, passe le mélange quelques secondes au hachoir pour que le cœur soit plus fin.

  6. Laisse tiédir et ajoute le calcium

    Laisse tiédir 15 minutes, saupoudre la coquille d'œuf moulue et mélange bien. L'huile de saumon s'ajoute à chaque portion au moment de servir.

Combien lui donner ?

Ration quotidienne indicative pour un profil « adulte stérilisé ». Répartis-la en deux repas (trois ou quatre pour un chiot).

— g par jour

Poids3 kg5 kg10 kg15 kg20 kg30 kg40 kg
Grammes/jour2103055157008651 1751 460

Chiot, chien âgé, très actif ou au régime ? Calcule sa ration exacte.

Énergie
122 kcal/100 g
Protéines
37 % matière sèche
Matières grasses
11 % matière sèche
Calcium:phosphore
1,3 : 1

Valeurs estimées à partir des ingrédients (données BEDCA/USDA). Repas du quotidien. Pour le donner chaque jour comme seule alimentation, ajoute un complément vitaminé et minéral pour ration ménagère.

Conservation

Réfrigérateur : jusqu'à 3 jours dans une boîte fermée. Congélateur : jusqu'à 3 mois, en portions d'une journée. Décongèle au réfrigérateur la veille et sers tiède (20 à 30 secondes au micro-ondes, en remuant à mi-temps). L'huile de saumon, toujours après avoir réchauffé.

Si tu n'as pas…

Tu ne trouves pas de cœur de bœuf
Des cœurs de poulet en même quantité, débarrassés du gras et coupés en deux
Ton chien digère mal le riz complet
Du riz blanc en même quantité, cuit 18 minutes ; réduis la coquille d'œuf à 5 g
Tu n'as pas de poivron rouge
De la carotte en même quantité, cuite avec la viande
Tu n'as pas de four sous la main
Du poivron rouge en fines lanières cuit 8 minutes avec la courgette ; retire la peau qui se détache

Astuces de cuisine

  • Le cœur est une viande très nutritive et un peu riche pour un chien qui n'y est pas habitué : s'il n'en a jamais mangé, introduis-le sur une semaine pour éviter les selles molles.
  • Un cœur de bœuf entier pèse entre 1,5 et 2,5 kg. Si tu en achètes un entier, pare-le, divise-le en sachets de 400 g et congèle-le pour les prochaines fois.
  • Pour la lui donner chaque jour comme unique repas, ajoute un complément minéral et vitaminé pour ration ménagère : la recette couvre les protéines, l'énergie, le calcium et les oméga-3, mais pas toutes les vitamines ni tous les oligo-éléments.
  • Le poivron rouge est le plus mûr et le plus doux, et il se digère mieux rôti et pelé que cru.

Sécurité

  • Le cœur compte comme du muscle, pas comme du foie : il peut servir de base protéique. Ce qu'il ne faut pas faire, c'est le remplacer par du foie en même quantité, car le foie est limité à 5-10 % de la part animale à cause de sa vitamine A.
  • Utilise uniquement du poivron rouge doux, sans graines ni pédoncule. Pas de piment, de poivron piquant ni de paprika : ils irritent le système digestif.
  • Retire bien les artères et le gras du cœur : ils sont durs, difficiles à mâcher et peuvent provoquer un étouffement chez les chiens qui avalent sans mâcher.
  • Protéine unique
  • Économique
  • Se congèle bien

Questions fréquentes

Le cœur de bœuf est-il bon pour les chiens ?

Oui, c'est l'un des meilleurs morceaux pour le chien : un muscle maigre riche en fer, en vitamines du groupe B, en taurine et en coenzyme Q10, qui coûte en général moins cher que la viande à griller. Donne-le toujours cuit dans une recette maison comme celle-ci, débarrassé du gras et des artères, et coupé en petits morceaux, car sa texture est ferme.

Quelle quantité de cœur un chien peut-il manger ?

Comme c'est un muscle et non un viscère sécréteur comme le foie, le cœur peut représenter une grande part des protéines, même s'il vaut mieux l'associer à une autre viande, comme dans cette recette, pour varier les nutriments. Si c'est la première fois, commence par une petite quantité et augmente sur une semaine : sa richesse peut ramollir les selles au début.

Les chiens peuvent-ils manger du poivron rouge ?

Oui, le poivron rouge doux est sans danger et apporte vitamine C et bêta-carotène. De préférence cuit ou rôti et pelé, il se digère plus facilement, et toujours sans graines ni pédoncule. En revanche, jamais de piment, de poivron piquant ni de paprika, qui irritent l'estomac et l'intestin. Le poivron vert, moins mûr, passe moins bien chez certains chiens.

Riz complet ou riz blanc pour un chien ?

Les deux conviennent. Le complet apporte plus de fibres, de vitamines du groupe B et de minéraux, mais aussi plus de phosphore, et il est un peu plus difficile à digérer. Le blanc est plus doux et c'est celui qu'on utilise pour les diètes. Si ton chien va bien avec le blanc, tu peux passer progressivement au complet, en le cuisant toujours bien tendre.

La liste pour le frigo

Les aliments que ton chien peut manger, avec modération ou jamais, sur une seule page à imprimer.